{"id":3953,"date":"2019-09-23T18:53:01","date_gmt":"2019-09-23T18:53:01","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicaesperienza.com.br\/?p=3953"},"modified":"2019-09-23T19:02:50","modified_gmt":"2019-09-23T19:02:50","slug":"depressao-e-melhor-buscar-ajuda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicaesperienza.com.br\/index.php\/2019\/09\/23\/depressao-e-melhor-buscar-ajuda\/","title":{"rendered":"Depress\u00e3o: \u00e9 melhor buscar ajuda!"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

\u201cAs dores da alma n\u00e3o saem no jornal, n\u00e3o viram capa de revista\u2026 E s\u00f3 quem sente, pode avaliar o estrago que elas causam<\/em>\u201d.Paulo Roberto <\/em>Gaefke<\/em><\/p>\n

\"\"<\/a>Aureliano Ferreira de Souza<\/span><\/em><\/strong> \u2013<\/strong> CRP\/ES 16\/IS\/0255\/<\/em><\/span><\/p>\n

Professor de Filosofia e Sociologia, formado em Teologia, p\u00f3s graduado em Filosofia, Psic\u00f3logo atuante desde 2007<\/strong> e atualmente atende na Cl\u00ednica Esperienza em Barra de S\u00e3o Francisco-ES<\/em><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Quando o Dr. Cl\u00e1udio Reis me pediu para abordar alguns temas aqui, pensei em diversas quest\u00f5es que, a partir da experi\u00eancia como \u201cex padre\u201d, gestor p\u00fablico da sa\u00fade, professor e psic\u00f3logo, me chegam todos os dias, no\u00a0 trabalho e na cl\u00ednica.<\/p>\n

Pessoas com sentimentos de tristeza, vazio, preocupa\u00e7\u00e3o, afli\u00e7\u00e3o, receios infundados, inseguran\u00e7a, medo, ansiedade, baixa autoestima, rejei\u00e7\u00e3o, pessimismo, falta de f\u00e9 (n\u00e3o apenas religiosa, como tamb\u00e9m nas pessoas e nos tratamentos que est\u00e3o sendo realizados), irritabilidade, tens\u00e3o, agita\u00e7\u00e3o, vontade de acabar com a pr\u00f3pria vida, diminui\u00e7\u00e3o da energia e do prazer para realizar atividades di\u00e1rias, fadiga, isolamento, diminui\u00e7\u00e3o do apetite, do sono e desejo sexual, tomei a liberdade de come\u00e7ar falando da doen\u00e7a que neste momento assola, mais de 300 milh\u00f5es de pessoas, de todas as idades, ra\u00e7as, cor e condi\u00e7\u00e3o social em todo o mundo: a depress\u00e3o<\/strong>. Ela \u00e9 a principal causa de incapacidade das pessoas e contribui de forma importante para a carga global de doen\u00e7as.<\/p>\n

De acordo com dados da OMS, a quantidade de casos de\u00a0depress\u00e3o<\/strong>\u00a0cresceu 18% em dez anos. At\u00e9 2020, esta ser\u00e1 a doen\u00e7a mais incapacitante do planeta, na previs\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade.<\/p>\n

Assusta-nos quando ouvimos artistas, atores, religiosos como Pe. F\u00e1bio de Melo, Pe. Marcelo Rossi, Paula Fernandes, Lady Gaga, Demi Lovato, Lucas Lucco, Gisele <\/strong>B\u00fcndchen<\/strong>, Fernanda Lima, Zizzi Possi, Ricardo Boechat, falecido recentemente e tantas outras pessoas, falaram abertamente dessa doen\u00e7a.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Mas, afinal, o que \u00e9 a depress\u00e3o?<\/strong><\/p>\n

A depress\u00e3o (CID 10 \u2013 F33) \u00e9 uma doen\u00e7a psiqui\u00e1trica cr\u00f4nica e recorrente que produz uma altera\u00e7\u00e3o do humor caracterizada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperan\u00e7a, baixa autoestima e culpa, assim como a dist\u00farbios do sono e do apetite.<\/p>\n

\u00c9 influenciada por uma s\u00e9rie de fatores, desde fatores gen\u00e9ticos at\u00e9 acontecimentos traum\u00e1ticos e consumo de drogas. Geralmente pessoas com esse problema apresentam uma perda de prazer por suas atividades rotineiras, sentimentos de ang\u00fastia e at\u00e9 mesmo vontade de colocar fim na sua pr\u00f3pria vida.<\/p>\n

A depress\u00e3o apresenta sintomas intensos que comprometem a vida do paciente em diferentes esferas, desde a profissional at\u00e9 a pessoal. Diferentemente da tristeza, a depress\u00e3o necessita de apoio especializado, n\u00e3o acabando por si s\u00f3 como quando vivemos uma situa\u00e7\u00e3o que nos abala por um curto per\u00edodo de tempo.<\/p>\n

Citei anteriormente alguns sintomas da depress\u00e3o, faltando ainda ressaltar as altera\u00e7\u00f5es na capacidade de concentra\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio e mem\u00f3ria, sentir medo ou receio, em excesso, de situa\u00e7\u00f5es que ainda n\u00e3o aconteceram, altera\u00e7\u00f5es do sono, tens\u00e3o muscular, medo de falar em p\u00fablico, medo de lugares fechados ou com grandes aglomera\u00e7\u00f5es, inquieta\u00e7\u00f5es constantes, pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos. O ideal, em casos assim, \u00e9 buscar ajuda de um psicoterapeuta. O psic\u00f3logo ir\u00e1 fazer uma s\u00e9rie de perguntas sobre seu estado f\u00edsico e emocional. Na terapia, voc\u00ea ter\u00e1 a oportunidade de falar mais sobre as situa\u00e7\u00f5es que lhe causam ansiedade, sem julgamentos. Em alguns casos, o psic\u00f3logo pode recomendar que voc\u00ea procure um psiquiatra, que ir\u00e1 receitar uma medica\u00e7\u00e3o espec\u00edfica para baixar a ansiedade.<\/p>\n

Vale destacar que cada pessoa apresenta sintomas diferentes que podem ou n\u00e3o incluir os citados acima. Entretanto, o que se tem em comum \u00e9 o fato de que todos os pacientes com depress\u00e3o apresentam sintomas que afetam consideravelmente sua vida di\u00e1ria, havendo diminui\u00e7\u00e3o do rendimento na escola ou no trabalho e danos at\u00e9 mesmo nos relacionamentos pessoais.<\/p>\n

\u00c9 importante frisar ainda que, a depress\u00e3o afeta uma pessoa de diferentes formas, existindo graus mais leves e mais intensos da doen\u00e7a. Alguns sintomas surgem logo ap\u00f3s alguma experi\u00eancia traum\u00e1tica. Em outros casos, pode ocorrer sem que haja alguma rela\u00e7\u00e3o com um fato traum\u00e1tico, sendo, por exemplo, desencadeada pelo estresse di\u00e1rio.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ao perceber sinais de depress\u00e3o fa\u00e7a como o girassol, \u201cpartiu em busca do sol \u2013 mesmo escondido atr\u00e1s das nuvens ele gira \u00e0 sua procura, pois, precisa dele para crescer e florescer\u201d.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Caso uma pessoa apresente sintomas semelhantes aos da depress\u00e3o, \u00e9 fundamental que se busque ajuda especializada. Existem diversos tratamentos para a doen\u00e7a, tais como psicoterapia e uso de antidepressivos. Entretanto, nem sempre o paciente reconhece que apresenta o problema e cabe \u00e0s pessoas \u00e0 sua volta tentar ajud\u00e1-lo.<\/p>\n

\u00c9 importante que amigos e parentes evitem coment\u00e1rios que o fa\u00e7am sentir-se inferiorizado e estimulem \u00e0 procura de apoio m\u00e9dico e psicol\u00f3gico. \u00c9 muito comum o paciente com depress\u00e3o ouvir frases que indicam que ele \u00e9 muito fraco para vencer a doen\u00e7a, que \u00e9 incapaz e at\u00e9 mesmo que a depress\u00e3o n\u00e3o passa de desculpa para justificar a pregui\u00e7a. Entretanto, nada disso \u00e9 verdade e ajuda apenas a aumentar o problema do depressivo.<\/p>\n

O importante \u00e9 que pessoas pr\u00f3ximas ao paciente com depress\u00e3o tentem mostrar que se importam com ele e com seus problemas, nunca menosprezando o que ele sente. \u00c9 importante salientar como aquele processo est\u00e1 influenciando sua vida e os preju\u00edzos que est\u00e3o sendo causados, estimulando-o a procurar ajuda.<\/p>\n

Estima-se que 80% das pessoas com depress\u00e3o apresentem pensamento suicida e cerca de 10% a 15% dos depressivos suicidam-se. Sendo assim, \u00e9 importante que as pessoas pr\u00f3ximas estejam atentas a sinais que possam indicar essa possibilidade.<\/p>\n

N\u00e3o julgue uma pessoa sem conhecer realmente o que se passa em sua vida. \u00c0s vezes a causa do sentimento de tristeza pode ser mais complicada da que se imagina!<\/p>\n

Setembro amarelo \u2013 CVV: Como vai voc\u00ea? Falar \u00e9 a melhor solu\u00e7\u00e3o <\/strong><\/p>\n

\u2013 Ligue 188<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>A \u00faltima palavra aqui quero dedicar ao setembro amarelo, para falar da conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio. O suic\u00eddio \u00e9 a segunda causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade 1(OMS). Um drama que afeta todas as classes sociais e por onde passa deixa entre as v\u00edtimas tamb\u00e9m quem est\u00e1 ao redor do doente. E a cada dez pessoas que se suicidam, nove d\u00e3o sinais de v\u00e3o tirar a pr\u00f3pria vida, sendo que 96,8% dos casos est\u00e3o relacionados a transtornos mentais tratados indevidamente ou n\u00e3o tratados de forma alguma.<\/p>\n

Por isso, o foco do Setembro Amarelo \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o. Os jovens, faixa et\u00e1ria onde o n\u00famero de casos mais cresce, e os idosos s\u00e3o os principais alvos da campanha.<\/p>\n

N\u00e3o irei aprofundar a quest\u00e3o aqui, mas apenas abordar o tema no sentido de divulgar a campanha, pois, ao falar de depress\u00e3o \u00e9 quase imposs\u00edvel n\u00e3o ter como uma das possibilidades do paciente com depress\u00e3o, o suic\u00eddio. Em outro momento vamos trazer um artigo com esse assunto.<\/p>\n

A campanha foi criada em 2015, uma parceria do Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da vida (CVV), o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria (ABP). No \u00faltimo dia 10 deste m\u00eas, foi oficialmente comemorado o Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio com intuito de fazer a sociedade debater o tema, ter conhecimento sobre a quest\u00e3o e alertar a popula\u00e7\u00e3o do ato. Acolha a vida, busque ajuda profissional, pois, 90% dos suic\u00eddios podem ser prevenidos. Fica a dica!<\/p>\n

 <\/p>\n

Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas:<\/em><\/strong><\/p>\n

– Tomei como refer\u00eancia os conhecimentos pessoais sobre o tema, a experi\u00eancia dos doze anos de sacerdote, os atendimentos na cl\u00ednica, minha biblioteca pessoal, site do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade e artigos publicados na internet.<\/em><\/p>\n

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\u201cAs dores da alma n\u00e3o saem no jornal, n\u00e3o viram capa de revista\u2026 E s\u00f3 quem sente, pode avaliar o estrago que elas causam\u201d.Paulo Roberto Gaefke Aureliano Ferreira de Souza \u2013 CRP\/ES 16\/IS\/0255\/ Professor de Filosofia e Sociologia, formado em Teologia, p\u00f3s graduado em Filosofia, Psic\u00f3logo atuante desde 2007 e atualmente atende na Cl\u00ednica Esperienza em Barra de S\u00e3o Francisco-ES   Quando o Dr. Cl\u00e1udio Reis me pediu para abordar alguns temas aqui, pensei em diversas quest\u00f5es que, a partir da experi\u00eancia como \u201cex padre\u201d, gestor p\u00fablico da sa\u00fade, professor e psic\u00f3logo, me chegam todos os dias, no\u00a0 trabalho e na cl\u00ednica. Pessoas com sentimentos de tristeza, vazio, preocupa\u00e7\u00e3o, afli\u00e7\u00e3o, receios infundados, inseguran\u00e7a, medo, ansiedade, baixa autoestima, rejei\u00e7\u00e3o, pessimismo, falta de f\u00e9 (n\u00e3o apenas religiosa, como tamb\u00e9m nas pessoas e nos tratamentos que est\u00e3o sendo realizados), irritabilidade, tens\u00e3o, agita\u00e7\u00e3o, vontade de acabar com a pr\u00f3pria vida, diminui\u00e7\u00e3o da energia e do prazer para realizar atividades di\u00e1rias, fadiga, isolamento, diminui\u00e7\u00e3o do apetite, do sono e desejo sexual, tomei a liberdade de come\u00e7ar falando da doen\u00e7a que neste momento assola, mais de 300 milh\u00f5es de pessoas, de todas as idades, ra\u00e7as, cor e condi\u00e7\u00e3o social em todo o mundo: a depress\u00e3o. Ela \u00e9 a principal causa de incapacidade das pessoas e contribui de forma importante para a carga global de doen\u00e7as. De acordo com dados da OMS, a quantidade de casos de\u00a0depress\u00e3o\u00a0cresceu 18% em dez anos. At\u00e9 2020, esta ser\u00e1 a doen\u00e7a mais incapacitante do planeta, na previs\u00e3o da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade. Assusta-nos quando ouvimos artistas, atores, religiosos como Pe. F\u00e1bio de Melo, Pe. Marcelo Rossi, Paula Fernandes, Lady Gaga, Demi Lovato, Lucas Lucco, Gisele B\u00fcndchen, Fernanda Lima, Zizzi Possi, Ricardo Boechat, falecido recentemente e tantas outras pessoas, falaram abertamente dessa doen\u00e7a. \u00a0 Mas, afinal, o que \u00e9 a depress\u00e3o? A depress\u00e3o (CID 10 \u2013 F33) \u00e9 uma doen\u00e7a psiqui\u00e1trica cr\u00f4nica e recorrente que produz uma altera\u00e7\u00e3o do humor caracterizada por uma tristeza profunda, sem fim, associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperan\u00e7a, baixa autoestima e culpa, assim como a dist\u00farbios do sono e do apetite. \u00c9 influenciada por uma s\u00e9rie de fatores, desde fatores gen\u00e9ticos at\u00e9 acontecimentos traum\u00e1ticos e consumo de drogas. Geralmente pessoas com esse problema apresentam uma perda de prazer por suas atividades rotineiras, sentimentos de ang\u00fastia e at\u00e9 mesmo vontade de colocar fim na sua pr\u00f3pria vida. A depress\u00e3o apresenta sintomas intensos que comprometem a vida do paciente em diferentes esferas, desde a profissional at\u00e9 a pessoal. Diferentemente da tristeza, a depress\u00e3o necessita de apoio especializado, n\u00e3o acabando por si s\u00f3 como quando vivemos uma situa\u00e7\u00e3o que nos abala por um curto per\u00edodo de tempo. Citei anteriormente alguns sintomas da depress\u00e3o, faltando ainda ressaltar as altera\u00e7\u00f5es na capacidade de concentra\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio e mem\u00f3ria, sentir medo ou receio, em excesso, de situa\u00e7\u00f5es que ainda n\u00e3o aconteceram, altera\u00e7\u00f5es do sono, tens\u00e3o muscular, medo de falar em p\u00fablico, medo de lugares fechados ou com grandes aglomera\u00e7\u00f5es, inquieta\u00e7\u00f5es constantes, pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos. O ideal, em casos assim, \u00e9 buscar ajuda de um psicoterapeuta. O psic\u00f3logo ir\u00e1 fazer uma s\u00e9rie de perguntas sobre seu estado f\u00edsico e emocional. Na terapia, voc\u00ea ter\u00e1 a oportunidade de falar mais sobre as situa\u00e7\u00f5es que lhe causam ansiedade, sem julgamentos. Em alguns casos, o psic\u00f3logo pode recomendar que voc\u00ea procure um psiquiatra, que ir\u00e1 receitar uma medica\u00e7\u00e3o espec\u00edfica para baixar a ansiedade. Vale destacar que cada pessoa apresenta sintomas diferentes que podem ou n\u00e3o incluir os citados acima. Entretanto, o que se tem em comum \u00e9 o fato de que todos os pacientes com depress\u00e3o apresentam sintomas que afetam consideravelmente sua vida di\u00e1ria, havendo diminui\u00e7\u00e3o do rendimento na escola ou no trabalho e danos at\u00e9 mesmo nos relacionamentos pessoais. \u00c9 importante frisar ainda que, a depress\u00e3o afeta uma pessoa de diferentes formas, existindo graus mais leves e mais intensos da doen\u00e7a. Alguns sintomas surgem logo ap\u00f3s alguma experi\u00eancia traum\u00e1tica. Em outros casos, pode ocorrer sem que haja alguma rela\u00e7\u00e3o com um fato traum\u00e1tico, sendo, por exemplo, desencadeada pelo estresse di\u00e1rio.   Ao perceber sinais de depress\u00e3o fa\u00e7a como o girassol, \u201cpartiu em busca do sol \u2013 mesmo escondido atr\u00e1s das nuvens ele gira \u00e0 sua procura, pois, precisa dele para crescer e florescer\u201d.   Caso uma pessoa apresente sintomas semelhantes aos da depress\u00e3o, \u00e9 fundamental que se busque ajuda especializada. Existem diversos tratamentos para a doen\u00e7a, tais como psicoterapia e uso de antidepressivos. Entretanto, nem sempre o paciente reconhece que apresenta o problema e cabe \u00e0s pessoas \u00e0 sua volta tentar ajud\u00e1-lo. \u00c9 importante que amigos e parentes evitem coment\u00e1rios que o fa\u00e7am sentir-se inferiorizado e estimulem \u00e0 procura de apoio m\u00e9dico e psicol\u00f3gico. \u00c9 muito comum o paciente com depress\u00e3o ouvir frases que indicam que ele \u00e9 muito fraco para vencer a doen\u00e7a, que \u00e9 incapaz e at\u00e9 mesmo que a depress\u00e3o n\u00e3o passa de desculpa para justificar a pregui\u00e7a. Entretanto, nada disso \u00e9 verdade e ajuda apenas a aumentar o problema do depressivo. O importante \u00e9 que pessoas pr\u00f3ximas ao paciente com depress\u00e3o tentem mostrar que se importam com ele e com seus problemas, nunca menosprezando o que ele sente. \u00c9 importante salientar como aquele processo est\u00e1 influenciando sua vida e os preju\u00edzos que est\u00e3o sendo causados, estimulando-o a procurar ajuda. Estima-se que 80% das pessoas com depress\u00e3o apresentem pensamento suicida e cerca de 10% a 15% dos depressivos suicidam-se. Sendo assim, \u00e9 importante que as pessoas pr\u00f3ximas estejam atentas a sinais que possam indicar essa possibilidade. N\u00e3o julgue uma pessoa sem conhecer realmente o que se passa em sua vida. \u00c0s vezes a causa do sentimento de tristeza pode ser mais complicada da que se imagina! Setembro amarelo \u2013 CVV: Como vai voc\u00ea? Falar \u00e9 a melhor solu\u00e7\u00e3o \u2013 Ligue 188 A \u00faltima palavra aqui quero dedicar ao setembro amarelo, para falar da conscientiza\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio. O suic\u00eddio \u00e9 a segunda causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade 1(OMS). Um drama que afeta todas as classes sociais e por onde passa deixa entre as v\u00edtimas tamb\u00e9m quem est\u00e1 ao redor do doente. E a cada dez pessoas que se suicidam, nove d\u00e3o sinais de v\u00e3o tirar a pr\u00f3pria vida, sendo que 96,8% dos casos est\u00e3o relacionados a transtornos mentais tratados indevidamente ou n\u00e3o tratados de forma alguma. Por isso, o foco do Setembro Amarelo \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o. Os jovens, faixa et\u00e1ria onde o n\u00famero de casos mais cresce, e os idosos s\u00e3o os principais alvos da campanha. N\u00e3o irei aprofundar a quest\u00e3o aqui, mas apenas abordar o tema no sentido de divulgar a campanha, pois, ao falar de depress\u00e3o \u00e9 quase imposs\u00edvel n\u00e3o ter como uma das possibilidades do paciente com depress\u00e3o, o suic\u00eddio. Em outro momento vamos trazer um artigo com esse assunto. A campanha foi criada em 2015, uma parceria do Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da vida (CVV), o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Psiquiatria (ABP). No \u00faltimo dia 10 deste m\u00eas, foi oficialmente comemorado o Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio com intuito de fazer a sociedade debater o tema, ter conhecimento sobre a quest\u00e3o e alertar a popula\u00e7\u00e3o do ato. Acolha a vida, busque ajuda profissional, pois, 90% dos suic\u00eddios podem ser prevenidos. Fica a dica!   Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas: – Tomei como refer\u00eancia os conhecimentos pessoais sobre o tema, a experi\u00eancia dos doze anos de sacerdote, os atendimentos na cl\u00ednica, minha biblioteca pessoal, site do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade e artigos publicados na internet.   \u00a0                          <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mo_disable_npp":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[102,144,141,147,146,145,131],"class_list":["post-3953","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog-noticias","tag-barra-de-sao-francisco","tag-depressao","tag-mantena","tag-psicologo","tag-setembro-amarelo","tag-suicidio","tag-tratamento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicaesperienza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3953"}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicaesperienza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicaesperienza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicaesperienza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicaesperienza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3953"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/clinicaesperienza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3960,"href":"https:\/\/clinicaesperienza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3953\/revisions\/3960"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicaesperienza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicaesperienza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicaesperienza.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}