Ter uma vida saudável e ativa faz muito bem à saúde física e mental. Porém, um estudo publicado no Journal of Periodontology foi além e revelou que a prática de exercícios físicos regularmente reduzem a chance de doenças severas na gengiva, que podem levar à perda dos dentes.
A prática de exercícios físicos regularmente reduz a chance de doenças severas na gengiva, que podem levar à perda dos dentes. Pessoas que apresentam um IMC mais baixo e cumprem uma rotina regular de exercícios tiveram menores índices de doença gengival severa e, como consequência, menores riscos de perda dentária.
Antes de iniciar uma prática esportiva, os dentistas orientam ainda realizar uma avaliação odontológica da gravidade dos desgastes dentais e qual o tratamento mais adequado a se fazer para manter a boca e o restante do corpo em equilíbrio antes e depois dos treinos.
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