A alimentação é responsável por manter nossa produção de energia estável de maneira a possibilitar todas as reações orgânicas em nosso corpo e fazer com que seja possível crescermos. Nosso corpo é estruturado basicamente por água, proteínas, gordura e minerais, e estes componentes precisam ser fornecidos ao organismo pela alimentação. Desta forma a nutrição esportiva pode auxiliar um programa de exercícios com finalidade específica, seja para melhoria da saúde (por exemplo: emagrecimento), aumento de força ou cognutrição muscular. Atualmente a nutrição esportiva é considerada por alguns autores como o segundo fator que mais influencia o desempenho de atleta, sendo o primeiro fator o treinamento.
“Nós somos aquilo que comemos,e os alimentos corretos , de acordo com a necessidade individual de cada um , podem ser transformar em “ remédios” e alimentos inadequados podem se transformar em eventuais “venenos” para nossa saúde” Aquilo que comemos, e o modo como comemos e preparamos nossos alimentos, afeta a natureza das células do organismo e o funcionamento dos nossos órgãos. Nosso peso está diretamente ligado à nossa alimentação. Pensando nisso a CLÍNICA ESPERIENZA conta com profissionais com formação qualificada em promover saúde através da alimentação .