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Quem não se exercita pode perder os dentes? MITO OU VERDADE?

outubro 6, 2020

Ter uma vida saudável e ativa faz muito bem à saúde física e mental. Porém, um estudo publicado no Journal of Periodontology foi além e revelou que a prática de exercícios físicos regularmente reduzem a chance de doenças severas na gengiva, que podem levar à perda dos dentes.

A prática de exercícios físicos regularmente reduz a chance de doenças severas na gengiva, que podem levar à perda dos dentes. Pessoas que apresentam um IMC mais baixo e cumprem uma rotina regular de exercícios tiveram menores índices de doença gengival severa e, como consequência, menores riscos de perda dentária.

Antes de iniciar uma prática esportiva, os dentistas orientam ainda realizar uma avaliação odontológica da gravidade dos desgastes dentais e qual o tratamento mais adequado a se fazer para manter a boca e o restante do corpo em equilíbrio antes e depois dos treinos.

Venha e nos faça uma visita. Na CLÍNICA ESPERIENZA temos os melhores profissionais para lhe atender e lhe orientar como cuidar da sua saúde bucal.

CLÍNICA ESPERIENZA cuidando sempre do seu sorriso!

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agosto 3, 2020

Pokémon Smile pode ajudar a convencer seus filhos a escovarem os dentes – já disponível de forma gratuita

Antigamente, muitos acreditavam que o único jeito de convencer os filhos a escovarem bem os dentes, era  brigando e gritando para irem ao banheiro escovarem os dentes.

Hoje temos a tecnologia, que as crianças tanto gostam para ajudar neste processo.

Ele  é uma aplicativo que usa a câmera para “avaliar” a escovação e matar bactérias virtuais  que permite escovar os dentes junto dos clássicos monstrinhos.

O Pokémon Smile utiliza a câmera do seu smartphone ou outro aparelho mobile para “avaliar” as atividades de escovação do jogador.

 Se a criança escovar os seus dentes de maneira correta, ela poderá “derrotar as bactérias causadoras da cárie demonstradas no jogo e capturar um Pokémon”.

O jogo guiará o usuário durante o processo de escovação dentária, passando por todas as áreas da boca.

 Se as crianças escovarem os dentes regu

junho 17, 2020

Durante os primeiros anos de vida que os pequenos aprendem o que é o mundo e experimentam as suas primeiras sensações. Como ainda não têm um poder de fala desenvolvido, resta a eles pegar tudo o que vêem por aí e colocar perto do nariz, do ouvido e… dentro da boca. E é por essa razão que manter uma boa higiene bucal é essencial para combater graves infecções.

Ainda, depois do nascimento da criança, a mãe deverá levá-la sempre ao dentista para que o acompanhamento e a manutenção da saúde bucal sejam realizados, bem como as orientações de cuidados para cada fase da vida sejam reforçadas.

A atuação do Cirurgião-Dentista no núcleo familiar onde a criança vive é um dos mais importantes meios de manutenção da saúde bucal. Os adultos são o exemplo e também responsáveis por elas. Por isso, é de fundamental importância à instalação de hábitos saudáveis desde os primeiros anos de vida.

Não se esqueça de que você precisa ensinar ao seu filho que cuidar da saúde da boca todos os dias é saudável e extremamente necessário.

Para evitar problemas e seus filhos ter

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maio 11, 2020

Veja as dicas da CLÍNICA ESPERIENZA: ☑️ Antes e depois de escovar os dentes, lave a escova em água corrente, eliminando algumas das bactérias que gostam de se alojar nas cerdas. ☑️ Ao terminar a escovação você pode dar aquela famosa batidinha na borda da pia com o cabo da escova para reduzir a umidade. ☑️ É recomendado trocar a escova de dentes a cada três meses. É necessário ter também em conta a deformação das cerdas. Se a escova não é trocada no tempo certo, existe uma acumulação de bactérias, fungos e vírus que se pode tornar prejudicial para a saúde. ☑️ Desinfete a escova semanalmente colocando-a durante 30 minutos num copo de água com uma colher de bicarbonato e duas de vinagre para libertar todos os resíduos e odores acumulados. ☑️ Guarde a escova com a parte das cerdas protegida por uma tampa. Por natureza, a escova de dentes guarda muitas bactérias em suas cerdas.  

março 27, 2020

Dra. Aurélia Costa, NUTRICIONISTA

Vimos que o Coronavírus está causando mais mortes em pacientes mais idosos , e com doenças pré-existentes. Mas nós da ESPERIENZA entendemos que em TODAS AS IDADES E SITUAÇÕES podemos tornar nossa saúde mais resistente. Entre outras ações , a dieta imuno-moduladora ( que vai melhorar a defesa do seu corpo), tem ajudado muitas pessoas a ter uma melhor defesa, veja ao longo desse artigo como você pode ter esse beneficio na íntegra e quais alimentos são indicados, além de uma deliciosa Receita. E ainda quais são os vilões da imunidade. Para fortalecer o sistema imunológico, prevenindo o desenvolvimento de algumas doenças e ajudar o corpo a reagir àquelas que já se manifestaram, é importante consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais. Muito mais do que mera crendice, o poder de d

março 25, 2020

Dr. Cláudio Reis, Cirurgião- Dentista, Prof. De Pós Graduação e Mestre em Odontologia.   Por ano estimam-se 15 190 novos casos de câncer de boca (2020-INCA), conhecimento e saber se prevenir pode ser fundamental em sua saúde! Ao longo do texto verá informações muito importantes. O que é o câncer de boca? São tumores malignos que acometem a boca e parte da garganta. Pode se desenvolver nos lábios, língua, céu da boca, gengiva, amígdala e glândulas salivares. O que pode levar a pessoa ter câncer de boca? O fumo e o álcool são os principais fatores de risco para o desenvolvimento do câncer da boca. Pessoas que fumam e consomem bebidas alcoólicas excessivamente têm maior risco de desenvolver o câncer da boca. O risco aumenta quanto maior for o número de cigarros e de doses de bebidas consumidos. Existem outros fatores de risco? Sim, como a falta de higiene bucal e a alimentação pobre em vitaminas e minerais, principalmente em vitamina C. A exposição excessiva ao sol também aumenta o risco de desenvolvimento do câncer do lábio. É possível descobrir o câncer de boca no início? Sim. O exame rotineiro da boca feito por um profissional de saúde pode diagnosticar lesões no início, antes de se transformarem em câncer. Pessoas com mais de 40 anos que fumam e bebem devem estar mais atentas e ter sua boca examinada por profissional de saúde (den

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março 19, 2020

Um dos riscos de contágio do atual Vírus, e de outros tantos vírus e bactérias é levar a mão à boca. Crianças e até adultos tem esse hábito, por vezes de chupar o dedo e dormir chupando dedo!! Aqui você verá como resolver!!!   O ato de chupar o dedo é muito comum quando se trata de bebês. No entanto, esse hábito, considerado muitas vezes “bonitinho” pelos pais, pode trazer problemas para a saúde bucal da criança. Dizer “não” pode ser uma tarefa muito difícil, principalmente quando se dirige a um bebê, que provavelmente terá como primeira reação o choro. Hábitos nocivos adquiridos nos primeiros meses de idade, como o de sugar o dedo, se persistirem e se tornarem muito frequentes, podem causar danos bucais. “Entre eles está a mordida aberta anterior, mordida cruzada, respiração bucal, deglutição atípica, palato atrésico e até mesmo aumentar o risco de desenvolvimento de cárie”. Além disso, a saúde bucal está relacionada intimamente com a saúde geral da criança. Os prejuízos, portanto, não se limitam apenas à boca. “Estes fatores estão ligados com os problemas de fonação e ap

fevereiro 26, 2020

Com a rápida disseminação do novo coronavírus e a possível chegada ao Brasil, com o primeiro paciente com teste positivo para a doença, as pessoas têm cada vez mais se perguntado como se proteger.

  A Clínica Esperienza para levar a seus pacientes informações  com qualidade, traz artigo da BBC , que conversou com infectologistas e colheu as principais recomendações do Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC), o Serviço de Saúde britânico (NHS) e do Ministério da Saúde brasileiro nesse sentido. A principal — simples, porém bastante eficiente — é lavar as mãos com sabão após usar o banheiro, sempre que chegar em casa ou antes de manipular alimentos. O ideal é esfregar as mãos por algo entre 15 e 20 segundos para garantir que os vírus e bactérias serão eliminados — de acordo com Fernando Spilki, presidente da Sociedade Brasileira de virologia, o tempo para se cantar dois “Parabéns a você”. Essa é uma orientação básica para evitar uma série de doenças e é eficiente especificamente contra o coronavírus porque el

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fevereiro 19, 2020

Todo ano existe uma perspectiva de 937 mil novos casos da doença no Brasil, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) Doença pode se manifestar em forma de úlceras, áreas esbranquiçadas e até causar perfurações na cavidade oral Estamos falando da SÍFILIS, que também  é uma doença sexualmente transmissível. Além de alimentação , fala e beijos, a boca é utilizada  por muitos, é para fazer sexo, logo,  o aumento do risco de contágio. Veja os dados abaixo e outras maneiras de contrair a doença, sem ser pelo sexo. Dados do Ministério da Saúde que dizem que estamos vivendo uma epidemia de sífilis no país, com um aumento de 32,7% dos casos entre os anos de 2014 e 2015. Essa informação é muito grave uma vez que, todo ano, existe uma perspectiva de 937 mil novos casos da doença no Brasil, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Há muitos motivos para o aumento desses números e vamos falar como se prevenir, mas um dos que mais preocupa  é que os jovens têm feito sexo cada vez mais jovens, com mais parceiros e com menos proteção.

dezembro 19, 2019

Dra. Aurélia Costa

Nutricionista – EQUIPE ESPERIENZA

  O mês de dezembro chegou!  E junto com ele muitos finais de semana recheados de comemorações, confraternizações de trabalho, amigo secreto, ceia de natal e festa da virada!! É o mês que ninguém faz dieta, só em janeiro e com uns quilinhos a mais rsrs…  Mas da sim para aproveitar a comilanças deliciosas sem tanto prejuízo e sem ser tão radical   Então vamos lá:

     Mantenha os horários das suas refeições:

Um dos principais motivos neste momento de fracionar as refeições é não chegar grandes refeições (almoço e janta) e nas ceias festivas com aquela fome de leão e acabar extrapolando suas quantidades. Mesmo que não siga 100% da dieta, procure comer frutas e oleaginosas (castanhas) que são petiscos que sempre tem neste período de festas. Outro motivo, é que quando passamos muito tempo sem comer, o hormônio que fica bem ativo é o cortisol, aquele “hormônio do str

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